سین مثلِ ” سیر “

‍ ‍ 🌟سیر نماد مناعت طبع است🌟

✅ سیر تازه منبع خوبی از ویتامین‌ها، مواد معدنی و گوگردی که اسانس سیر را تشکیل می‌دهند است.
✅ سیر حاوی آلیسین که دارای خواص دارویی قویی است.
✅ همچنین سیر با وجود مقدار کالری کم حاوی مقدار قابل توجهی ویتامین B6, ویتامین C و منیزیم است. مکمل سیر در کاهش و پیشگیری از بیماری‌هایی همچون آنفولانزا و سرماخوردگی نیز مناسب است. سیر در دوزهای بالا باعث کاهش فشار خون می‌شود.


✅ سیر دارای اثرات بسیارمتنوع ازجمله اثرات ضد میکروبی ،ضد قارچ ، ضد ویروس، ضد سرطان، کاهنده فشار خون، کاهنده چربی خون، کاهنده کلسترول، کاهش چسبندگی پلاکت هاست.
✅ یکی از اثرات بسیار مهم سیر محافظت کنندگی از سیستم قلبی-عروقی و جلوگیری از مرگ ومیر مربوط به بیماریهای قلبی-عروقی است.
✅ سیر در بهبود سطح کلسترول خون، پیشگیری از آلزایمر و سلامتی استخوان نیز موثر است.

💐💐#ویژه_نامه_نوروز💐💐

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *